奥运观察 | “水花消失术”背后的勤学苦练

时间:2021-08-06 08:47    来源:中央纪委国家监委网站  
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跳水女子10米台中国包揽金银牌 小将三跳满分破纪录

“水花消失术”背后的勤学苦练

中央纪委国家监委网站 张驰 次旦白珍

  

8月5日,在东京奥运会跳水项目女子10米跳台决赛中,中国选手全红婵夺得冠军。(图片来源:视觉中国)

一跳成名天下知!8月5日,在本届奥运会跳水女子10米台决赛中,中国队14岁小将全红婵和16岁小将陈芋汐包揽金银牌。其中,全红婵的表现近乎完美,第2、4、5跳全部满分,获得466.20的超高分,打破了陈若琳此前保持的447.70分世界纪录,夺得中国跳水队在东京的第6枚金牌。

全红婵是中国奥运代表团年龄最小的参赛选手,网友称其拥有“水花消失术”。2020年10月,进入国家队仅7个月的她第一次参加全国级比赛,就以黑马姿态获得全国跳水冠军赛金牌,赢得奥运会参赛资格。想到即将到来的人生第一场世界级比赛,这位天才少女说:“奥运会也就是跳五个动作,想好每一个动作,把自己的动作跳好就行了。”

在8月4日的预赛中,“第三跳发挥失误,腿开早了。半决赛时,她有些犹豫,第三跳腿开晚了。到了决赛,她调整好心态,发挥‘零失误’。”广东省湛江市体育运动学校跳水教练陈华明是全红婵的启蒙教练,这两天一直关注爱徒的比赛情况。

说起选拔全红婵的经历,陈华明记忆犹新。2014年5月,陈华明照例到各小学寻找跳水人才。来到迈合村迈合小学时,他看到一群孩子在玩跳房子,“有个小孩跳得很轻盈,比别的孩子轻松。”全红婵就这样进入了他的视野。测试时,身高仅1.2米的全红婵立定跳远跳了1.76米,“爆发力和弹跳力非常好”。

年仅7岁的全红婵就这样迈入了跳水的大门。“跳水的感觉很爽。”她喜欢从跳台上蹦起又跃入水面的感觉,“一两天不跳的话,再次站上10米台就会怕摔,所以每天都需要练习。”

勤学苦练让这位“起步晚、进步快”的天才型选手综合素质不断提升。“她聪明刻苦,性格中有一种‘冲’劲儿,总是主动学习高难度动作,从不偷懒,下肢的爆发力、腰腹力量和身体协调性越来越好。”陈华明说。

2018年,全红婵被输送到广东省跳水队。“领悟能力非常强,教练员表达技术流程后,她能完整地在脑海中构建,然后很好地呈现。”在省队教练何威仪眼里,全红婵了解自己的身体,理解在转体过程中如何发力、控制并压住水花,“体育是身体的语言,她理解力强,表现力好,这也算一种天赋。”

去了省队和国家队后,全红婵回家的机会越来越少。8月5日下午,全红婵的父亲在湛江市体育馆紧张地观看了决赛,“看到她为国争光,非常开心和激动,感谢国家培养和发掘了孩子的潜力。”

“她的成功不仅靠天分和努力,也离不开国家队教练在技术上的指导。”陈华明对爱徒抱有很大期望,“第一次参加奥运会就能站上最高领奖台,希望这只是个起点。期待她脚踏实地地开启属于自己的时代,在未来成为跳水队的领军人物。”

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